Tatiana Fonseca,
Psychothérapeute,
16 ans de pratique le Qi Gong Sibérien
Après un CAPES de lettres modernes, elle exerce en tant que professeur de Lettres puis elle suit une formation de psychanalyste à l'institut de la société jungienne française et devient thérapeute. Plus tard, elle se lance dans la danse, le travail énergétique, la découverte du sacré et de la nature. Rêveuse, curieuse, rebelle, ouverte et active, elle anime des stages chamaniques d'été.
C'est pendant une séance de psychanalyse que j'ai réalisé tout à coup que je vivais à côté de mon corps. Je le traitais, la plupart du temps, comme un serviteur, en suivant le principe : « Marche ou crève » ! Comment le réintégrer ?
J'ai commencé par faire du Qi Gong avec des chinois, mais je restais souvent insatisfaite, un peu sur ma faim, incapable de bien sentir le travail énergétique par manque d'information ! Un beau jour, dans un lieu de stage, j'ai découvert un prospectus sur une série de séminaires consacrés aux orifices du corps taoïste et à l'image du corps de Dolto. Là, guidée par ma bonne étoile, j'ai rencontré Zaza qui m'a accueillie les bras ouverts et que j'ai continué à croiser dans des réunions. Avec son amie Nina, elle n'arrêtait pas de répéter devant moi : « Victor a dit... Victor a dit. » Cette petite phrase a commencé à m'obséder et j'ai décidé d'aller voir ! Dès que j'ai assisté au premier cours de Victor, j'ai été captivée... même si j'avais parfois du mal à suivre son train d'enfer, même si j'avais du mal à saisir son langage. Mais j'étais ravie de trouver un enseignement vivant qui me convenait enfin.
L'activation physique me fait beaucoup de bien et je connais suffisamment d'exercices pour les pratiquer seule, soit le matin pour me mettre en forme, soit dans la journée pour me détendre. L'activation énergétique me permet toujours de découvrir de nouvelles connections entre les différentes structures du corps énergétique interne et du corps énergétique externe. La méditation avec les vibrations sonores de la musique est un plaisir qui se renouvelle à chaque fois pour moi. Enfin l'enseignement généreusement distribué par Victor dans ses stages ne cesse pas d'agrandir les dimensions de l'univers.
Je recommande le Qi Gong Sibérien à toutes les personnes que je rencontre dans mes différentes activités, surtout quand je m'aperçois qu'elles sont tendues, rigides ou anxieuses. J'en parle aussi aux personnes qui sont en psychothérapie et qui ont tendance à trop mentaliser pour les aider à retrouver leurs sensations énergétiques et à développer un équilibre entre l'esprit et le corps. Le Qi Gong Sibérien aide à s'enraciner dans le canal du bas, à entretenir la souplesse des articulations, à contacter les informations dans le canal du haut, s'équilibrer physiquement et psychiquement, sans oublier le rire et .l'humour.
Bien que je fasse du Qi Gong Sibérien depuis longtemps, je ne me suis pas présentée pour l'enseigner moi-même, mais je le pratique dans des groupes de respiration holotropique. Avant de commencer la respiration pour entrer en état de conscience modifié, il est important que chaque participant active à la fois son corps physique et son corps énergétique et je commence chaque séance avec des exercices de Qi Gong Sibérien. Pour moi, c'est un préambule indispensable pour stimuler à la fois les cellules du corps et les capacités de visualisation, de créativité et de plénitude intérieure
« VOYONS VOIR », c'est le livre que j'ai écrit avec 5 autres personnes. Notre groupe de « transvision, comme nous l'appelions, se composait d'un physicien, de 2 ophtalmologistes et de 3 psychothérapeutes et pendant quelques années nous y avons abordé de nombreux sujets qui touchaient la vision. Chacun d'entre nous s'est ensuite proposé d'écrire un ou plusieurs textes, de se laisser aller à ses inspirations poétiques, à ses connaissances théoriques, à ses pratiques cliniques, à ses fantaisies exploratrices dans les différentes dimensions de la vision : phosphènes, visualisations, rêves, hallucinations, contes de fées et autres mirages...
Publications :
Articles parus dans Les Cahiers de psychanalyse jungienne, La Gazette des trois mondes, revue chamanique et Synodis, revue de respiration holotropique.
Livre:
« Voyons voir... » ouvrage collectif de Tatiana Fonseca, Pierre'hui, Livia Javor, Marie-Paule Jonathan, Ghislaine De Laage, Anne Mathis
Venus de l'ophtalmologie et de l'orthoptie, du trans-générationnel et de la psychanalyse, des sciences fondamentales, de la médecine énergétique, de l'art, nous avons croisé nos savoirs cliniques et personnels, pour tenter d'approcher une certaine « connaissance » du voir.
Voyons Voir… est donc un tissage collectif issu de quatre années de recherches par un groupe de visionautes que nous avions appelé « Transvision ». Loin d’une objectivité réductrice, chacun de nous a brossé, selon sa compétence et son expérience, la perception d’une facette de la complexité de la proposition : « Être au monde ». Nous ne voulons pas en faire un ouvrage théorique – bien qu'il puisse l'être parfois –, mais un voyage autour des différentes dimensions de la vision : de la vision ordinaire et quotidienne aux visions des mystiques et des visionnaires en passant par le rêve, la visualisation, la voyance, les hallucinations et autres mirages.
Sans chercher à être exhaustifs, nous avons laissé des vides propices aux interrogations, là où nos compétences trouvent leurs limites, et où nos champs d’expérience ne se sont pas aventurés.