Quelle est la différence entre le Yoga et le Qi Gong ? Sont-ils compatibles ou complémentaires ?

La question a été posée sur notre forum. Leur similitude, différence d’approche, peut-on pratiquer les deux ?

« … La personne qui a pratiqué du Yoga avant de se mettre au Qi Gong (ou inversement) possède déjà un grand avantage. Elle ne peut pas éviter de comparer les deux enseignements, leurs points forts et leur influence sur le développement personnel. Une telle personne ne pourra plus suivre aveuglément un enseignement sans essayer de le comprendre et d’expérimenter. Le travail énergétique devient alors un processus créatif, ce qui est une étape très importante… »

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